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解除拼多多绑定手机号码的步骤如下。

1、打开拼多多APP，在底部导航栏中点击右下角的【个人中心】。

2、在个人中心页面，找到并点击【设置】按钮。

3、在设置页面中，找到【绑定手机号】选项，点击它。

4、跳转到新的页面后，会看到当前已绑定的手机号码，点击【更换绑定】。

5、输入新的手机号码和验证码进行验证，验证通过后即可完成解绑。

如果在操作过程中遇到任何困难或疑问，建议直接联系拼多多的客服人员，他们可以为您提供详细的指导和帮助，解绑操作可能需要一定的验证步骤，确保是本人操作。